Негативное отношение к алкоголю

    Можно ли освободиться от зависимости и при этом не изменить отношение к алкоголю? Некоторые пытаются это делать с переменным успехом всю жизнь.

    Примерно 52 миллиона человек составляет взрослое мужское население России. У четвёртой части из них негативное отношение к алкоголю, но 75% являются пьющими. Почти 10% из всех мужчин делают это несколько раз в неделю, а это примерно 5 млн. «запойных». Таковы сводные данные статистики за 2013-2015 годы. Из каждых восьми пьющих мужчин, семь принимают спиртное умеренно, не опускаясь в разряд алкоголиков.

    Казалось бы, насколько сложна и не решаема проблема пристрастия к алкоголю, но дело обстоит не совсем так. Дело в том, что имеющий даже тяжёлую степень зависимости человек хочет оставаться пьющим. Кто-то при этом желает лишь соблюдать свою меру, чтобы вовремя остановиться, кто-то хочет употреблять реже и культурно. Изменить отношение к алкоголю – значит прийти к осознанному желанию отстраниться от опасного хобби. Давайте остановимся на этом чуть подробней.

Изменить отношение к алкоголю.

    Умение пить и благосклонное отношение к спиртному являются, увы, общепринятой традицией в нашем обществе, как и созависимое поведение в семье. Негативное отношение к алкоголю иногда считается даже подозрительным. Только застолье с крепким алкоголем это не общение. Два-три тоста и мы перестаём «слышать» друг друга, разговор пошёл вразнос, ни о чём. На следующий день в воспоминаниях остались лишь эмоции, а о чём говорили? – «Да какая разница, собирались ведь не для этого, а посидеть».

    «Случайные наблюдения указывают на то, что у шимпанзе может спонтанно развиться пристрастие к алкоголю. Когда Темерлины взяли с собой в сад Люси в первый раз, она принялась снимать яблоки с деревьев. Однако во время последующих посещений сада Люси подбирала с земли совершенно гнилые плоды и поедала их. После этого она казалась счастливой и часто смеялась... она хмелела от продуктов естественного брожения в гнилых яблоках» (Дж. Гудолл, Шимпанзе в природе: поведение).

    Зависимыми становятся не потому, что не знают свою норму, а потому что выпивка превращается в особое увлечение, постепенно вытесняющее все иные радости бытия. Пьющий человек может периодически в течение всей жизни лечиться от алкоголизма, а время «лечения» использовать для восстановления сил, а не для того, чтобы изменить своё отношение к алкоголю.

wants-to-stay-drinking

Автор рисунка Юрий Андреев.
Источник:  советские антиалкогольные карикатуры на портале «Ёжин.ру».


    Отказавшись от спиртного, в первое время трудно испытывать положительные эмоции иным способом. От одной мысли о предстоящей выпивке у зависимого загораются глазки, он становится энергичен, остроумен. Почему алкоголик не может остановиться после первой рюмки? Здесь важен другой вопрос: зачем человек выпивает? Чтобы получить удовольствие и радость? А с какой тогда стати ему надо останавливаться, ведь это ему нравится, душа просит продолжения банкета. Умеренное употребление – это голубая мечта для хронически пьющих и запойных зависимых.

    Изменить отношение к алкоголю – значит поставить точку, подвести черту под опасной традицией. Бытует мнение, что пьющий является глубоко больным человеком, который абсолютно не в состоянии это сделать самостоятельно, но жизнь не единожды показывала нам обратное. «Никогда никому не верь, что нельзя бросить пить. На это только нужно иметь волю. Вот я это сделал. Я себе сказал, что не буду пьяницей!», – сказал как-то своей жене Народный артист СССР Анатолий Папанов и больше к этой теме не возвращался.

Изменить круг общения.

    Мы подошли ко второму ключевому моменту, избежать которого не получится, для всех хорошим не останешься. Негативное отношение к алкоголю и смена окружения иногда сопровождается потерей некогда близких людей или группы, которая давала чувство уверенности и защищённости. Не всегда удаётся обойтись без потерь.

    Вот так сложилось, что с некоторыми нашими привычками и знакомыми приходиться прощаться, чтобы не попасть в новые старые отношения. Вы же не собираетесь сидеть вместе со всеми за столом и притворяться, что вам тоже очень весело. Позиция довольно удобная для всех, кроме одного. Кто-то, кому вы дороги, это поймёт, а кому-то глубоко наплевать на ваши обстоятельства. Ну что же, это их право.
    Я не призываю вас звонить мужу после работы и через каждые пять минут узнавать, с какой скоростью он движется домой, но ваш дом – это ваш родной уголок, в котором не должно быть места для опасных традиций и людей. Конечно, это не будет полной гарантией и панацеей, но это первые необходимые шаги к новому. Вы согласны с этим?

    Как долго всё это будет продолжаться и закончится ли это вообще когда-нибудь? Что более всего умиляет, так это то, что алкоголик хочет оставаться пьющим. Как быть, если человек не готов изменить свой образ жизни? Что можно сделать и сколько надо ждать? Это вопросы не из области теории. Иногда на некоторые из них мы находим ответы слишком поздно.

художник-иллюстратор, карикатурист Ольга Громова

    Она не из нашего круга.
Источник:  художник-иллюстратор, карикатурист Ольга Громова.


    А существуют ли ещё в вашей жизни радости, которые по своей значимости способны вытеснить алкоголь? Позвольте, я вас спрошу откровенно: вы хотели бы, чтобы ваши дети бухали? Много они потеряют в жизни, не имея такого удовольствия? Может быть, стоит и самим поменять некоторые приоритеты в своей жизни или она уже вчистую проиграна?

    Анатолий Папанов, о котором говорилось выше, с первых дней войны оказался на фронте. В звании старшего сержанта командовал взводом. В 1942 году после тяжелейшего ранения в боях под Харьковом был отправлен в тыл. Возможно, эти страшные события впоследствии помогли ему понять, что в жизни есть нечто большее, чем удовольствие от алкоголя.

    «Если у человека есть зачем жить, он может выдержать любое как, – писал немецкий философ Фридрих Ницше. У вас в жизни осталось это зачем? Вы допускаете саму мысль, что негативное отношение к алкоголю может быть нормальным принципом повседневной жизни? Пристрастие к алкоголю не имеет силу непреодолимого характера, но кроме вас это никто не сделает. Мяч у вас в руках или уже нет?

    Порядок и условия консультаций находятся на главной странице сайта:  Какой нужен психолог? Консультации психолога онлайн.
    Все тексты авторские. Полное или частичное использование материалов сайта разрешается с указанием прямой ссылки на источник.