Оставаться пьющим

    Можно ли освободиться от зависимости, не изменив при этом своё отношение к алкоголю? Некоторые пытаются это делать с переменным успехом всю жизнь.

    Примерно 52 миллиона человек составляет взрослое мужское население России. Четвёртая часть не употребляет алкоголь, но 75% являются пьющими. Почти 10% из всех мужчин выпивают несколько раз в неделю, а это примерно 5 млн. «запойных». О них и пойдёт разговор в нашей статье. Таковы сводные данные статистики за 2013-2015 годы. Из каждых восьми пьющих мужчин, семь принимают спиртное «умеренно», не опускаясь в разряд алкоголиков.

    Казалось бы, насколько сложна и не решаема проблема алкогольной зависимости, но дело обстоит не совсем так. Одни хотят лишь обуздать зелёного змея, другие согласны, чтобы кто-то со стороны запретил им употреблять спиртное и они просто не могли бы больше пить. Я не встречал ни одного человека, который, желая полностью отказаться от алкоголя, не смог бы этого сделать. А надо-то всего ничего: поменять своё отношение к спиртному на негативное. Не частично, не на какое-то время, а стать сторонником полного отказа от алкоголя. Как раз этого-то и не хотят, но у тех, о ком мы говорим, другого варианта нет.

    Процесс освобождения от зависимости включает в себя ещё два момента, миновать которые не получится.
    1. Опасное хобби.
    Умение пить и благосклонное отношение к алкоголю являются общепринятой традицией в нашем обществе. Только застолье с крепким алкоголем это не общение. Два-три тоста и мы перестаём слышать собеседника, разговор пошёл вразнос, ни о чём. На следующий день в воспоминаниях остались лишь эмоции, а о чём говорили – да какая разница, собирались ведь не для этого, а «посидеть».
    Зависимыми становятся не потому, что не умеют пить в меру, а потому что выпивка превращается в особое увлечение, в опасное хобби, постепенно вытесняющее всё остальное. Химически зависимый может периодически в течение всей жизни лечиться от алкоголизма, оставаясь пьющим, а время «лечения» использовать для восстановления сил, а не для того, чтобы изменить своё отношение к алкоголю. Умеренное употребление – это миф для хронически пьющих и запойных зависимых.
    Полностью отказавшись от спиртного, в первое время трудно испытывать положительные эмоции каким-либо иным способом. От одной мысли о выпивке у зависимого загораются глазки, как у влюблённой девушки, он становится энергичен, остроумен. Почему алкоголик не может остановиться после первой рюмки? Здесь важен другой вопрос: зачем человек выпивает? Чтобы получить удовольствие? А с какой тогда стати ему останавливаться, ведь это ему нравится, душа просит продолжения банкета.


    2. Смена окружения.
    В одном случае хватает бутылки вина на всю компанию, да и та может остаться недопитой. В другом же собираются для того, чтобы выпить – и это основная цель. Удали спиртное со стола, и непонятно зачем собрались. Смена окружения может сопровождаться потерей группы, которая ранее давала чувство уверенности и защищённости. Группа менять свои традиции не станет.

    Вот так сложилось, что с некоторыми нашими привычками и знакомыми приходиться прощаться. Вы же не собираетесь сидеть вместе со всеми и делать вид, что вам тоже очень весело. Позиция довольно удобная для всех, кроме одного. Кто-то, кому вы дороги, это поймёт, а кому-то глубоко наплевать на ваши обстоятельства. «Это не моя проблема, с какой стати я должен менять привычный уклад собственной жизни», – считают они, и это их право. Сможете пережить потерю?

    3. Заключение.
    Стоит изменить своё отношение к алкоголю, и проблема, которая кажется вам не решаемой, рассыплется как карточный домик. Она просто перестанет существовать, как и вопрос об умеренном употреблении. Ни подшивка, ни кодировка здесь не помогут – это лишь временный выход из положения, состояние ремиссии.
    Что более всего удивляет, так это то, что алкоголик хочет оставаться пьющим, но сказать прямо об этом не может, поэтому вынужден всю жизнь обещать, давать клятвы и обманывать.


    Об условиях консультации можно узнать на главной странице:  Какой нужен психолог? Консультации психолога онлайн.