Созависимое поведение

    Созависимое поведение напоминает бег по кругу издёрганного, испуганного зверька, который не понимает, что происходит. Откуда оно? Каковы его особенности?

    Созависимое поведение и наследственность.
    Наследуемые свойства не передают созависимость. На сегодня нет таких достоверных научных данных. Сам термин появился в середине прошлого века, с появлением обществ анонимных алкоголиков. Попытки представить созависимость как болезнь, которая передаётся наследственным путём и которую необходимо лечить медикаментозно, преследуют, вероятно, лишь скрытые коммерческие интересы.

    Созависимое поведение и родительская семья.
    Нетрезвый человек неадекватен в своём поведении, хотя самому ему так не кажется. Пьяный, как правило, вызывает чувство противности и опасности у окружающих людей, кроме тех, кто наблюдал это в собственной родительской семье годами. Кроме тех, кому это явление хорошо знакомо, кто привык воспринимать его относительно приемлемо и относительно терпимо.

    Члены семьи алкоголика вынуждены принимать зависимость как данность, относясь к ней с пониманием. Иного выхода, чтобы сохранить свою психику в порядке, у них просто нет. Созависимость может передаваться от поколения к поколению со всеми своими атрибутами как приобретённое качество, как возможная неизбежная норма, как когда-то выученная беспомощность.

    Созависимое поведение и воспитание.
    Есть два момента, на которых хотелось бы остановиться.
    Должен ли в жизни человека присутствовать алкоголь? Как часто, когда и сколько? Родители в этом плане оказывают огромное влияние на своих детей, на формирование устойчивой установки в рамках «можно – нельзя», нравственного убеждения в границах «хорошо – плохо». Толерантность к пороку может прививаться на уровне воспитания.

    Чрезмерная ответственность в детские годы также способствует формированию созависимости. Отсутствие должной эмоциональной поддержки и строгость воспитания закладывают доминирование принципа «Надо» над принципом «Хочу». Мы разбирали эту тему в статье «Созависимые отношения как судьба». Формируется незыблемый принцип: мы несём полную ответственность за тех, кто рядом с нами. Любые альтернативные варианты исключаются как недостойные.

Созависимое поведение – откуда оно?

    Созависимое поведение – откуда оно?
Художник Иван Богданов. 1893 г.
Источник: ежедневный интернет-журнал "Культурология.Ру".


    Созависимое поведение и окружающая среда.
    В состоянии стресса усилия человека в разбираемом нами положении направлены на решение чужих проблем, своя жизнь и собственные потребности отходят на второй план. При систематическом повторении ситуации направленность личности закрепляется, приобретает характер устойчивой привычки. «Что делать, если пьёт?», – со временем приходит осознание того, что изменить положение не получается. Вместе с надеждами на будущее теряются ресурсы, воля и вера в себя.

    Постепенно созависимый человек привыкает к тем страданиям, которые выпали на его долю, и принимает их как должное, как свою судьбу. Чтобы не испытывать душевную боль от обречённости, собственное поведение оправдывается. При этом меняется система значимости. Человек руководствуется чужими целями и потребностями. Так закрепляется созависимость.

Особенности созависимых отношений.

    Пьющий человек не критичен к себе. Он искренне не понимает, что же он такого делает плохого: «Ну, бывает, иной раз перебираю лишнего», – хотя одного такого раза иногда вполне достаточно, чтобы вторая половина получила фобию на всю жизнь, потому как деться ей из четырёх стен некуда. Одного такого раза бывает достаточно, чтобы потом на всю жизнь поселился страх в душе и ожидание повторения кошмара.

    Что делать? Ну, не бросишь же его в беде... если сильно не обижает. Супруга алкоголика автоматически попадает в созависимость, и иного варианта у неё в первое время просто нет. На кону стоит личная жизнь, интересы семьи и детей. Что делать, когда рушится святая святых, самый, казалось бы, безопасный и сокровенный уголок в мире, фундамент здания?

    От женщины зависит многое: «Если бы не она, то я давно пропал бы». Вот ведь какой парадокс получается. Забота близкого человека, который контролирует и спасает, мешает зависимому человеку мобилизоваться, изменить отношение к алкоголю и взять всю ответственность за свою жизнь на себя.

    Конечно, легко со стороны давать советы жене отстраниться от мужа, а матери отойти от пьющей дочери или сына, для того чтобы побудить зависимого человека осознать своё положение. Только как это сделать в реальности? Жить вместе с пьющим человеком трудно, но и отстраниться непросто, хотя в некоторых случаях это, действительно, единственная возможность изменить положение.

    Семья с пьющим – это закрытая система. Сложно поделиться своей болью даже с родными и близкими людьми. «Брось его, что ты с ним нянчишься? Я же всегда тебе об этом говорила», или, наоборот, «Терпи, да ведь он же без тебя пропадёт. Все так живут». Кого слушать, терпеть или бросить? Где та грань, за которой наступает пустота и обречённость?

созависимое поведение

    Особенность созависимых отношений.
Автор картинки не известен. Источник: портал «ответ Mail.ru».


    Вам не надоело ещё воевать, жить в постоянной тревоге и наступать на одни и те же грабли? Не надоело в очередной раз говорить какие-то правильные слова, призывать и совестить? Хватает пока здоровья и сил? Иногда наступают такие дни, когда пропадает всякое желание бороться, и кажется, что ничего уже изменить просто невозможно. Ведь постепенно привыкаешь к тому, что когда-то раньше казалось абсолютно неприемлемым. Жалко и близкого человека, и себя, и свою жизнь.

    Оставайтесь другом своему спутнику, не растворяясь и не теряя себя в его проблемах. Будьте рядом, не взваливая на себя его личные сложности, его выбор в собственной жизни. Сохраните веру, что человек сможет это самостоятельно и способен на это. Захочет он выбраться из этой ямы или нет – это уже зависит только от него самого, но предоставить шанс для этого – это ваше право.

    Об условиях консультаций можно узнать на главной странице сайта:  Какой нужен психолог? Консультации психолога онлайн.
    Все тексты авторские. Полное или частичное использование материалов сайта разрешается с указанием прямой ссылки на источник.