Почему она постоянно обижается?

    В статье затрагиваются отношения между взрослыми детьми и родителями. Как избавиться от чувства вины перед мамой? Почему она постоянно обижается?

    – Здравствуйте, Игорь!
    Меня звать Ольга. Мне трудно построить с мамой хорошие отношения, а я хочу, чтобы мы относились друг к другу с теплотой, по-доброму, как когда-то раньше. Я не понимаю, за что она сердится и почему постоянно обижается? У нас в последнее время почти каждая встреча, каждый разговор заканчивается её обидой на меня. «Я тебя родила. Когда ты болела, я ночи не спала, а ты так ко мне относишься», – это её любимое выражение. Она словно специально так себя ведёт.
    Иногда я начинаю злиться, взрываюсь и говорю ей кучу грубостей. Потом звоню и извиняюсь. Я не могу понять, почему родные, близкие люди не могут договориться. Делить нам с ней нечего, перестать общаться друг с другом мы тоже не сможем. К чему тогда эти обиды и выяснения, кому от этого лучше? Мне 29 лет, у меня своя семья, дочка. Мне надоело чувствовать себя виноватой. Почему мне трудно избавиться от чувства вины перед мамой и почему она не может понять, что сейчас уже всё по-другому?

    – Здравствуйте, Ольга.
    Понимаете, на своих родителей обижаться бесполезно, мы их не выбираем. Это равно как сердиться на свой рост или дату рождения. Переделать их Вы не сможете. Вы можете лишь добавить себе душевных переживаний и тем самым сделать свою жизнь хуже, сформировать у себя комплекс неполноценности. На её действия можно и нужно отвечать соответствующим поведением, защищая свою психику и внутренний мир, но не злиться. Вам придётся принять её такую, какая она есть, с поправкой на особенность её поведения.
    Ваша собственная семья и дочка отодвинули её на второй план. Её обида в данном случае является внешней формой требования благодарности за всё, что она Вам когда-то дала. Вернуть прежний контроль, она пытается проверенным способом – за счёт чувства вины, избавиться от которого Вы и хотите.
    Она неосознанно использует привычную из прошлого модель поведения, а свои действия сама воспринимает, скорее всего, как беспокойство за близкого ей человека. Потребность о ком-то заботиться для неё сейчас, возможно, имеет особое значение. Как только Вы это осознаете, Вам сразу станет понятно, почему она постоянно обижается. Было время, когда родители имели абсолютную власть над своими детьми и были сильнее их, но с годами расклад сил меняется.

the-clown-who-cries

Никто не может обидеть нас так сильно и сделать нам так больно, как самый родной и близкий для нас человек.
Автор фото не известен. Источник:  персональный блог «Танец под музыку», автор Klodian.


    – Я хотела бы, чтобы мы относились друг к другу уважительно, но жили бы сами по себе. Хочу избавиться от чувства вины перед ней. Так ведь живут многие. Я тоже хочу так жить, но иной раз боюсь сказать ей случайно не то слово. Она иногда говорит: «Да, мать у тебя глупая, ты всегда считала меня дурой», – а я ей даже слов таких никогда не говорила, и в мыслях такого не было.
    Муж смеётся над нами. Со стороны это может показаться действительно смешным, но на мой прошлый день рожденья она подарила мне денежку и открытку. В открытке пожелания хорошие, но в конце она добавила: «Желаю, чтобы к своей маме, ты была бы более тактичной и внимательной». Выходит, что я даже на свой день рожденья оказалась опять виноватой. Я словно живу с этим чувством вины, избавиться от которого у меня не получается..

    – Вы не виноваты. Почему она постоянно обижается? Спросите лучше себя: сделала ли я что-то плохое, сказала ли что-то грубое, обидное, чтобы на меня можно было бы обижаться? А потом прислушайтесь к своему сердцу. Если оно ответит – нет, то считайте, что это была небольшая хитрость одинокого человека, которому не хватает вашего внимания. Позвольте ей такую слабость.

    Прочные, искренние отношения с близкими родными это подарок судьбы. Не всегда, но во многом это зависит и от нас самих. Наши родители это ниточка к нашему детству, к общим воспоминаниям, первому опыту, становлению. Это то далёкое и родное, что остаётся с нами навсегда, как бы ни складывалась последующая судьба. Постарайтесь сохранить тропинку к своему прошлому, она может пригодиться.
    Извиняться и оправдываться не надо, не подыгрывайте ей. Не надо спорить и что-то доказывать. Всё равно из этого, скорее всего, ничего не получится, а поссориться сможете запросто. Даже не просто поссориться, а потерять очень близкого для себя человека настолько, что спасти бывшие отношения потом будет уже трудно. Вам это нужно, станет ли от этого лучше?

    Ваша мама претендует на большую роль в вашей жизни и, как следствие, при этом рассчитывает на большее внимание к себе с вашей стороны. Если Вы не проговариваете собственные желания и не определили сами для себя границы близости в отношениях с другим человеком, то он это будет делать исключительно в своих интересах, и винить его за это нельзя. Что в итоге получится?

hysterical-child

Иногда поведение наших родителей напоминает поведение малого ребёнка, и с этим приходится считаться.
Источник: видеоролик с ресурса Ютуб (картинка кликабельна).

    Модель ваших сегодняшних отношений складывалась в раннем детстве. То, что получилось, частично уже закрепилось в характере – простым пониманием ситуации положение не изменить. Чтобы реально выйти из сложившейся системы, желательно вмешательство стороннего человека, иначе сейчас мы не имели бы того, что имеем. На старые стимулы должны быть выработаны и закреплены новые реакции.

    Об условиях консультаций можно узнать на главной странице сайта:  Какой нужен психолог? Консультации психолога онлайн.
    Все тексты авторские. Полное или частичное использование материалов сайта разрешается с указанием прямой ссылки на источник.