Почему она постоянно обижается?

    Чтобы избавиться от чувства вины перед мамой, необходимо понять: почему появилось это чувство? Зачем она так себя ведёт и почему постоянно обижается?

    - Здравствуйте, Игорь!
    Меня звать Ольга. Мне трудно построить с мамой хорошие отношения, а я хочу, чтобы мы относились друг к другу с теплотой, по-доброму, как когда-то раньше. Я не понимаю, за что она сердится и почему постоянно обижается? У нас в последнее время почти каждая встреча, каждый разговор заканчивается её обидой на меня. «Я тебя родила. Когда ты болела, я ночи не спала, а ты так ко мне относишься», – это её любимое выражение. Она словно специально так себя ведёт.
    Иногда я начинаю злиться, взрываюсь и говорю ей кучу грубостей. Потом звоню и извиняюсь. А она ни разу передо мной не извинилась, даже когда была совсем неправа. А я уже не маленькая. Мне 29 лет, у меня своя семья, дочка. Мне надоело чувствовать себя виноватой. Почему мне трудно избавиться от чувства вины перед мамой и почему она не может понять, что сейчас уже всё по-другому?

    - Здравствуйте, Ольга.
    Понимаете, на своих родителей обижаться бесполезно, а Вы сейчас тоже обижаетесь. Мы их не выбираем. Это равно как сердиться на свой рост или дату рождения. Переделать их Вы не сможете. Вы можете лишь добавить себе душевных переживаний и тем самым сделать свою жизнь хуже, сформировать у себя комплекс неполноценности. На её действия можно отвечать соответствующим поведением, защищая свою психику и внутренний мир, но не злиться. Вам придётся принять её такую, какая она есть, с поправкой на особенность её поведения.
    Ваша собственная семья и дочка отодвинули её на второй план. Её обида в данном случае является внешней формой требования благодарности за всё, что она Вам когда-то дала. Вернуть прежний контроль, она пытается проверенным способом – за счёт чувства вины, от которого Вы и хотите избавиться.
    Она неосознанно использует привычную из прошлого модель поведения, а свои действия сама воспринимает, скорее всего, как беспокойство за близкого ей человека. Как только Вы это осознаете, Вам сразу станет понятно, почему она постоянно обижается. Прекратить полностью эту игру Вы вряд ли сможете, а вот изменить в ней некоторые правила – это в Ваших силах.

counseling

Консультации психолога онлайн.


    - Я хотела бы, чтобы между мной и мамой было родное, уважительное общение, но жить сама по себе. Я хочу избавиться от чувства вины перед ней. Так живут многие. Я тоже хочу так жить, но иной раз боюсь сказать ей случайно не то слово. Она иногда говорит: «Да, мать у тебя глупая, ты всегда считала меня дурой», – а я ей даже слов таких никогда не говорила, и в мыслях такого не было.
    Муж смеётся над нами. Со стороны это может показаться действительно смешным, но на мой прошлый день рожденья она подарила мне денежку и открытку. В открытке пожелания хорошие, но в конце она добавила: «Желаю, чтобы к своей маме, ты была бы более тактичной и внимательной». Выходит, что я даже на свой день рожденья оказалась опять виноватой. Я словно живу с этим чувством вины.

    - Вы не виноваты перед своей мамой. С её стороны это такая неосознанная небольшая хитрость. Только делать это можно лишь до поры до времени, пока человек, которым манипулируют, это не поймёт. Почему постоянно обижается? Спросите лучше себя: сделала ли я что-то плохое, сказала ли что-то грубое, обидное, чтобы на меня можно было бы обижаться? А потом прислушайтесь к своему сердцу. Если оно ответит – нет, то считайте, что это была небольшая наивная хитрость одинокого человека, которому не хватает внимания. Позвольте ей такую слабость.

    Извиняться и оправдываться перед мамой не надо, не подыгрывайте. Не надо спорить и что-то доказывать. Всё равно из этого, скорее всего, ничего не получится, а поссориться сможете запросто. Даже не просто поссориться, а потерять очень близкого и родного для себя человека настолько, что спасти бывшие отношения потом будет уже трудно. Вам это нужно, станет ли от этого лучше? Родители нам достаются судьбой. Не всегда они ведут себя правильно. До того как мы сами станем мудрее, нужно постараться не наломать дров.

    Родной человек претендует на большую роль в Вашей жизни и, как следствие, при этом рассчитывает на большее внимание к нему с Вашей стороны. Он своей опекой приносит Вам действительно какой-то существенный вред или же всё дело лишь в задетой гордости взрослого ребёнка и чувстве независимости? Не надо с ней бороться, а иначе её мелкие провокации будут забирать Вашу психическую энергию, в виде расстройства и последующих переживаний.

hysterical-child

Время, когда закладывается фундамент маленькой личности.
Источник: видеоролик с ресурса Ютуб (картинка кликабельна).

    Чтобы избавиться от чувства вины перед мамой, сначала надо понять, почему возникает это чувство. Фундамент ваших сегодняшних отношений закладывался в раннем детстве, формировались они впоследствии ни один год. То, что сложилось, частично закрепилось в характере – простым пониманием ситуации положение не изменишь. Вы с этим согласны? На старые стимулы должны быть выработаны новые реакции. Чтобы реально изменить сложившуюся систему, необходимо вмешательство стороннего человека, иначе сейчас мы не имели бы того, что имеем. Сделать это можно, и оно того стоит.
    Об условиях консультаций можно узнать на главной странице:  Какой нужен психолог? Консультации психолога онлайн.